
Retraite et Yoga
en pleine nature









MARS 2027 les 19 - 20 - 21
Se préparer à accueillir le printemps – yoga détox
Arrivée le vendredi 19 mars à partir de 17h00 et départ dimanche 21 à 15h00
Mots clé du séjour :
Entrée dans le printemps – Détox du corps et de l’esprit - Digestion physique et psychique - Jeûne intermittent – S’alléger –Créer de l’espace – Accueillir le renouveau
AVRIL 2027 les 9 - 10 - 11
Ancrage et envol – des racines et des ailes
Arrivée le vendredi 9 avril à partir de 17h00 et départ dimanche 11 à 15h00
Mots clé du séjour :
Stabilité intérieur – Joie sans objet – Énergie vitale - Sécurité - Confiance – Ouverture – Accueil – Discernement
MAI 2027 les 14 - 15 - 16 - 17 - Lundi de pentecôte
Calmer le mental et apaiser l’esprit
Arrivée le vendredi 14 mai à partir de 17h00 et départ lundi 17 à 15h00
Mots clé du séjour :
Apaiser – Équilibrer – Respirer – Moins volontaire, plus spontané – Laisser circuler l’énergie – Ne pas ajouter de la tension à la tension – Revenir aux sensations – Stabilité - Ancrage
JUIN 2027 les 18 - 19 - 20
Préparer le solstice d’été en yoga
Arrivée le vendredi 18 juin à partir de 17h00 et départ dimanche 20 à 15h00
Mots clé du séjour :
Soleil – Feu intérieur - Célébration – Vibration – Radiance – Abondance – Lumière – Rayonner - Présence
JUILLET 2027 les 14 – 15 – 16 – 17
Lâcher prise
Arrivée le mercredi 14 juillet à partir de 17h00 et départ samedi 17 à 15h00
Mots clé du séjour :
Etre sans effort - ne plus retenir - ne plus s'accrocher - accueillir - réceptivité - se laisser toucher - goûter l'espace - laisser respirer - laisser vivre
AOUT 2027 les 19 - 20 - 21 - 22
Revenir ici et maintenant dans cette seule réalité qui soit !
Arrivée le jeudi 19 août à partir de 17h00 et départ dimanche 22 à 15h00
Mots clé du séjour :
Sortir des automatismes, des habitudes – Calmer le mental – Écoute - Conscience – Comme si c’était la première fois – Renaître à l’expérience – Sortir du corps de mémoire et découvrir un corps vivant
SEPTEMBRE 2027 les 17 - 18 - 19
Préparer le passage à l'automne en Yoga
Arrivée le vendredi 17 septembre à partir de 17h00 et départ dimanche 19 à 15h00
Mots clé du séjour :
Retour à l’intérieur, introspection, retour à soi – Ancrage – Stabilité – Apaiser – Récolter – Gratitude – Lâcher prise – s’alléger - Équilibre
OCTOBRE 2027 les 15 - 16 - 17
S’acheminer en douceur vers la saison sombre
Arrivée le vendredi 15 octobre à partir de 17h00 et départ dimanche 17 à 15h00
Mots clé du séjour :
Feu intérieur – Centre de gravité – Enthousiasme – Garder le cap – Harmoniser - Revitaliser