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Hatha Yoga Ayurvedique

Cours de Hatha Yoga Ayurvédique,

yoga traditionnel et thérapeutique,

en cours hebdomadaire,

en accompagnement personnalisé ainsi

qu'en retraite pour un long week-end ou plus.

 

 

La salle réservée à la pratique est une yourte contemporaine

Le cercle est favorable à l'accueil du groupe.

Dans un cercle chacun est placé

à équidistance du centre.

Le cercle est une forme parfaite pour être ensemble tout en permettant à chacun de trouver sa propre place.

Trikonasana, posture du triangle, hatha yoga, alignement, ancrage, ouverture de coeur, quatre directions
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